★ボキッ!!
3週間前の日曜。ストレッチもせず、壁打ち、ジョギングと3時間くらい汗をかいて、自宅に戻り、くつろいでいて、うとうとと転寝。 目を覚まして、立とうとすると、腰から崩れ落ちるようになり、立てない!!
なんじゃ?起き上がることができなくなった。
なんとかよつんばになり、移動。トイレ。飲みものを補充。。。。
ベッドで天井を見上げ、なんじゃこりゃー。
翌日の仕事はすべてキャンセル。
少しだけ立てるようになって、整形外科と整骨院にて治療。
越しまわりの筋肉疲労という診断。
メタボ体型と筋力の弱体化だ。。。。
トホホ。
ベッドに横たわり、天井をみあげ、このまま孤独死なんて、、、、。
くら〜い気持ちの2週間でありました。
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